Un excelente remedio casero para eliminar los gases intestinales es tomar un té de hierbas preparado recientemente como por ejemplo, té de anís, genciana, hojas de aguacate o cardamomo.
Estos té son indicados porque poseen propiedades antiespasmódicas que facilitan el tránsito intestinal, aliviando el dolor y disminuyendo naturalmente la producción de gases. Además de la ingestión de estos tés, también es importante adoptar una dieta donde se eviten alimentos que favorezcan la formación de gases como el brócoli o los frijoles.
A continuación se presenta la receta de té y sus propiedades:
1. Té de anís
Un excelente remedio casero para los gases, que no tiene contraindicaciones, es el té de anís ya que posee propiedades antiespasmódicas, siendo muy eficaz contra los cólicos provocados por pequeños espasmos gastrointestinales, especialmente flatulencia.
Ingredientes
- 1 cda de anís;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Agregue el anís a la taza de agua hirviendo y deje reposar durante 10 minutos. Beba varias veces al día sin adicionarle azúcar, ya que ésta favorece a la formación de gases.
2. Té de genciana
La genciana es un excelente remedio casero contra los gases intestinales y estomacales. La genciana es una planta medicinal utilizada desde hace muchos años para combatir los problemas digestivos, su eficacia está provada científicamente ya que regula los movimientos peristálticos y ayuda a estimular la producción de jugo gástrico.
Ingredientes
1g de raíces secas de genciana;
200 ml de agua.
200 ml de agua.
Modo de preparación
El té es hecho a través de la infusión, donde el agua debe ser hervida y después es que deben ser agregadas las hojas de genciana. El té debe dejarse reposar durante 10 minutos, ya que este es el tiempo necesario para obtener una dosis eficaz de sustancias activas. El próximo paso es colar y a continuación beber, puede ser tomado varias veces al día, preferiblemente antes de las comidas.
3. Té de hojas de aguacate
Una excelente solución casera contra los gases es el té de las hojas del aguacatero. Este té es diurético y ayuda a calmar el sistema digestivo. Además de eliminar los gases, auxilia en el tratamiento de la bronquitis, diarrea y eliminación de cálculos renales.
Ingredientes
- 50g de hojas secas del aguacatero;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación
Las hojas del aguacatero deben ser hervidas por 5 minutos. La solución debe ser colocada en un recipiente y debe taparse para dejarla reposar por 10 minutos. Se debe beber de hora en hora 1 taza de este té, para que ayude a disminuir los gases
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